慢跑是一项不需要特别准备什么就能做的运动。

조깅은 별다른 준비물 없이도 쉽게 할 수 있는 운동이다.

 

为了身体健康，我每天早晨都沿着散步的小路慢跑。 

나는 건강을 위해서 아침마다 산책로를 따라 조깅을 한다.