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韩语生活百科阅读【鲑鱼要多吃仰着睡】
日期:
2021-12-28 09:03
点击:
266
海鲜,特别是鲑鱼要多吃
연어는 아름다운 피부를 가꾸는 데 좋은 단백질이 풍부할 뿐만 아니라 오메가3으로 알려진 필수 지방산의 보고다. 필수 지방산은 피부에 영양분을 제공해주고 주름살을 없애는 데 도움이 된다.
鲑鱼不光含有对皮肤好的丰富的蛋白质,还含有ω-3必须脂肪酸。必须脂肪酸给皮肤提供营养,帮助皱纹消失。
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